Mis programas 1:1 de 3 y 6 meses incluyen:

• Sesiones virtuales de 45 minutos.

• Acompañamiento personalizado vía WhatsApp, ajustado a tu estilo de vida + objetivos de salud y bienestar.

• Estrategias que te permitan alimentarte de forma saludable y sostenible en el tiempo.

• Asesoría para compras optimizadas en el mercado.

• Ideas para tus comidas: desayuno, almuerzo, cenas y snacks.

• Recursos extra de inspiración: audios, lecturas recomendadas, listas, recomendaciones, entre otros.

"Mi misión es empoderar a las personas para que confíen en su intuición y encuentren su propio camino hacia la transformación. A través de hábitos saludables y apoyo personalizado, te acompaño en cada paso del proceso para lograr un estilo de vida más equilibrado y auténtico."

Quiero conocer de los programas de coaching 1 a 1 con Vivi

Programas para Empresas

El bienestar en las organizaciones no solo influye de manera positiva en la calidad de vida de los colaboradores, también aporta beneficios significativos al desempeño, la cultura y el éxito global de la empresa.

Por tanto, respaldar a nuestros colaboradores se convierte en un componente clave para asegurar su bienestar, generando un impacto positivo en la sostenibilidad del negocio.

Charlas y workshops

El objetivo de estas actividades es brindar herramientas prácticas y conocimiento accionable para transformar el bienestar personal y organizacional. Creo firmemente que el conocimiento sin acción es una oportunidad perdida, por eso, cada charla y taller está diseñado para inspirar, motivar y activar cambios reales. Estas charlas y talleres están enfocados en:

• Productividad en tu plato: Cómo la alimentación potencia tu desempeño. Descubre cómo lo que comes impacta directamente en tu energía, concentración y rendimiento diario.

• El autocuidado como pilar del liderazgo consciente. El bienestar personal se refleja en el bienestar del equipo, la premisa es "líderes saludables, equipos imparables."

• Equilibrio real: Vida, carrera y bienestar en armonía. En un mundo acelerado, es posible tener una carrera exitosa sin sacrificar tu bienestar.

Coaching Grupal

En las sesiones de coaching grupal, trabajamos juntos en un proceso de mejora continua, brindando estrategias y herramientas prácticas para alcanzar objetivos de bienestar y salud.

Comenzamos con un diagnóstico colectivo, identificamos desafíos comunes y trazamos un plan de acción personalizado para cada integrante, respetando la bio-individualidad de cada participante.

El objetivo es lograr una transformación sostenible, aprovechando el poder de un grupo que comparte el mismo camino. Juntos, nos empoderamos para alcanzar un mayor bienestar y equilibrio.

¡Encuentra tu tribu de apoyo y crece acompañado!

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