Mis programas 1 a 1 incluyen:

• Sesiones virtuales de 45 minutos.

• Acompañamiento personalizado vía WhatsApp por el tiempo acordado, ajustado a tu estilo de vida + objetivos de salud y bienestar.

• Estrategias que te permitan alimentarte de forma saludable y sostenible en el tiempo.

• Lista de mercado y marcas recomendadas.

• Asesoría para compras “más conscientes” en el mercado.

• Ideas para tus comidas: desayuno, almuerzo, cenas y snacks.

• Recursos extra de inspiración: audios, meditaciones guiadas, lecturas recomendadas, entre otros.

PROGRAMA INSPIRACIÓN

Duración: 1 mes | 2 sesiones virtuales

¿Eres consciente que debes hacer un cambio en tu vida pero no sabes por dónde empezar?

El programa de 1 mes presentará un diagnóstico de como estás actualmente y te brindará herramientas para que puedas dar esos primeros pasos hacia el equilibrio que buscas.

PROGRAMA ALINEANDO NUESTRA TRILOGÍA

Duración: 3 meses | 6 sesiones

Debes hacer ajustes en tu vida pero reconoces que tener una guía te vendría mejor.

El programa de 3 meses apoya el balance de la trilogía mente, cuerpo y espíritu, a través de hábitos saludables y sostenibles.

PROGRAMA CONECTANDO CON TU INTUICIÓN

Duración: 6 meses | 12 sesiones

Estás determinado a hacer cambios en tu vida pues comprendes que esto impacta en tu salud, bienestar y energía.

El programa de 6 meses presenta la guía más completa para acompañarte en este camino.

¿Estás listo para transformar tu vida?